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Cinq conseils pour les surfeurs débutants

Jamais auparavant la règle des 10 000 heures de Malcolm Gladwell n’a été aussi pertinente. Peu importe votre niveau de fatigue et vos douleurs, vous devez continuer à revenir pour plus de sessions et plus de leçons. La seule façon d’apprendre est de continuer à pratiquer jusqu’à ce que vous l’ayez compris. Vous allez probablement commencer à vous frotter et avoir mal à cause de toute l'action de la pagaie. Utilisez la vaseline généreusement et prenez des anti-inflammatoires si elle devient trop intense.

Votre style et votre action de pagayage sont essentiels pour vous permettre d'attraper les vagues. Regardez comment les surfeurs expérimentés pagayent et essayez de les imiter. Ne brise pas l’eau. Si vous éclaboussez, vous le faites mal. Pagayez avec de longs bras et utilisez vos mains comme des cuillères. Le paddle est une compétence essentielle pour apprendre à surfer. Si vous voulez voir comment ne pas pagayer, regardez les filles pagayer dans le film original Blue Crush. Ils se sont trompés.

Le prochain élément le plus essentiel du processus d'apprentissage est le pop-up. Pour bien se mettre debout, vous avez besoin de trois choses. i) un tronc solide, ii) une flexibilité le long de la colonne vertébrale et iii) un haut du corps puissant. Vous faites une forme de burpee latéral en vous levant à partir d'une position couchée. Si vous êtes doué pour les burpees, votre pop-up sera un jeu d'enfant. Pratiquez à la maison. Vingt pop-ups dans le salon chaque matin, et vous êtes prêt à partir.

La mousse est votre amie. Une planche pour débutant peut être longue, épaisse et large. Ce n'est peut-être pas le plus esthétique, mais si cela vous aide à attraper les vagues et à vous lever, alors qui se soucie de ce à quoi cela ressemble? N'achetez pas de shortboard pour apprendre, et n'achetez pas de longboard complet sur lequel surfer. Vous aurez besoin d'une planche amusante ou même d'une capote souple. Plus la planche est épaisse, plus il est facile de pagayer et plus il est facile d'attraper ces vagues.

Prenez autant de cours que nécessaire. Il y a de nombreuses années, il était inconnu de prendre des cours pour apprendre à surfer, mais de nos jours, c'est la chose la plus importante pour vous lever et rouler. Si votre coach est compétent et compétent, il vous inculquera les règles de base non écrites du surf. Celles-ci sont importantes, comme ne pas tomber, ne pas serpenter et ne pas jeter votre planche devant des surfeurs. Si vous commencez à vous améliorer, rappelez-vous que la plupart des écoles de surf proposent des cours avancés. Tenez-vous-en à cela; vous serez bientôt meilleur que tous vos amis.

La chose la plus importante à retenir est que le meilleur surfeur est celui qui s'amuse le plus.

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